gomesana님의 저널, 2018년 09월 6일

esmaga bem com garfo,põe chocolate 70 por cento...adoçante, mistura.Fica maravilhoso 

Geralmente eu coloco umas gotas de limão e um fiozinho de mel. Gosto muito! 

Na salada tb fica bom. 

Eu como mais com comida salgada... Temperado com sal e pimenta, às vezes uns tomatinhos.😋 

Sal e limão 

guacamole  

Eu bato com um pouquinho de leite (Uns 50 ml) e adoço com Stévia. 

Uso 1/4 do abacate. 

eu coloco na salada 

Eu não sou chegada em abacate com salgado, então sempre como com cacau, Xilitol e as vezes tbm com um pouco de nata 

Eu bato 90g com aveia, chia, whey + uma fruta (banana, morango, ameixa, mamão, passas, maçã etc). 

Faça guacamole. Pega receita no Google . Saudável e nutritivo 

Obrigada a todos,vou seguir os conselhos!😀 

Eu gosto com banana - tanto cortados "in natura" quanto batido "shake" (250ml de água, 1 banana madura congelada, 1/2 abacate, adiciono 1 cs de linhaça ou amaranto e bato no liquidificador). 

Eu como com xilitol esmagadinho e umas gotinhas de limão. Às vezes bato ele no liquidificador com leite de coco light 

Adoro colocar uns pedaços in natura na salada. Estou gostando mais dele Salgado do q doce. 

também estou atrás , eu gostava com açúcar kkkk mas não pode  

@Anaema com Xilitol é a mesma coisa, e basta uma pitada 

eu adoro. com cacau 70% ou mais e adoçante. na saladacpm sal e um bom azeite. batidocom kefir, yogurte ou leite, leite vegetal e adoçante. feito guaca mole con crisp de queijo parmesão. como não tem sabor forte serve base para prates, no lugar da maionese. 

Eu tb não gosto. Depois de muitas tentativas desisti de vez. 😅