2018년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 6일:
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2017 kcal
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지방: 138.83g | 단백질: 126.21g | 탄수화물: 72.52g.
아침 식사: Caffè Istantaneo (in Polvere). 점심 식사: Delicius Filetto di Sgombro, Fichi, Wasa Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Avocado, Vivi Verde Coop Uova Fresche Biologiche. 저녁 식사: Granarolo Panna Fresca, Bustaffa Primosale Biologico, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Rapunzel Crema di Mandorle, Salmone Rosso (Sockeye). 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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