다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 6일:
|
1653 kcal
|
지방: 80.48g | 단백질: 96.57g | 탄수화물: 137.58g.
아침 식사: Инжир, Грецкие Орехи, Творог 5%, Кофе, Творожно-Тыквенный Пирог Vse. 점심 식사: Оливковое Масло, Зеленый Горошек, Auchan Ricotta, Сладкий Красный Перец, Фасоль Стручковая, Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Trapeza Кус-Кус. 저녁 식사: Mcdonald's Латте Большой , Сырники с Кокосовой Мукой Vse. 간식/기타: Буренка Сливки 10%, Кофе, Конфеты из Нута. 더보기
|
|
댓글
О, и я почти такой же сегодня испекла, остывает стоит😋
2018년 09월 6일 작성이: bonya.marinochka
|
2018년 09월 6일 작성이: .vasiliska.
|
2018년 09월 6일 작성이: Виктория_1995
|
О, а можно пожалуйста рецептик? Или вы уже вылаживали где то? Очень красивый)
2018년 09월 6일 작성이: itismidn9t
|
когда руки из правильного места!))
2018년 09월 6일 작성이: nastitch18
|
Не любою тыкву 🤐, но даже мне, захотелось попробовать 🤔😁
Очень красиво 👌🏼 уверенна, не менее вкусно 😉👍🏼
2018년 09월 6일 작성이: Believe$
|
2018년 09월 6일 작성이: Dimina_Marina
|
bonya.marinochka, класс 🙌🏽
Мой уже почти закончился 🙈
2018년 09월 6일 작성이: Vertumeals
|
.vasiluska., Виктория_1995, спасибо ☺️
2018년 09월 6일 작성이: Vertumeals
|
itismidn9t, есть в моём instagram профиле vertumeals, могу и сюда продублировать, если надо 😉
2018년 09월 6일 작성이: Vertumeals
|
nastitch18, вот как раз совсем наоборот 😂
2018년 09월 6일 작성이: Vertumeals
|
Believe$, спасибо большое ☺️
Да, получилось вкусненько 😋
2018년 09월 6일 작성이: Vertumeals
|
Dimina_Marina, благодарю 🙏🏽
2018년 09월 6일 작성이: Vertumeals
|
|
2018년 09월 6일 작성이: marks_mom
|
Дайте рецептик вашего чудо пирог
2018년 09월 6일 작성이: ZIPIRINA
|
2018년 09월 6일 작성이: Vertumeals
|
Виктория Никольская, ZIPIRINA, вот 🤗
Творожно-тыквенный пирог 🥧
⠀
Ингредиенты для основы:
⠀
🔹рисовая мука 110 гр
🔹сливочное масло 82,5% 60 гр
🔹яичный желток 1 шт
🔹подсластитель
⠀
Ингредиенты для начинки:
⠀ ⠀
🔹мякоть печёной тыквы 350 гр
🔹творог 9% 200 гр
🔹яйцо 1 шт
🔹яичный белок 1 шт
🔹кукурузный крахмал 40 гр
🔹подсластитель
⠀
Приготовление:
⠀
1. Смешать муку и подсластитель, добавить к ним порезанное кусочками масло, перетереть массу в крошку.
2. Добавить яичный желток и замесить тесто. Накрыть пленкой и убрать в холодильник на 30 минут.
3. Мякоть тыквы с подсластителем и творогом перебить блендером до однородной массы. Затем добавить яйцо, белок и крахмал, хорошо перемешать.
4. Достать тесто из холодильника, раскатать, аккуратно перенести в форму и распределить, формируя стенки высотой около 5 см.
5. Проколоть вилкой, чтобы основа не поднялась и поставить в разогретую до 200 градусов духовку на 5 минут.
6. Достать основу, выложить начинку в форму и поставить в духовку при 180 градусах на 50 минут до готовности.
7. Остудить и только тогда вынуть из формы.
⠀
Тыква, нарезанная кубиками, запекается при 180 градусах 30 минут 😉
⠀
КБЖУ 222,57/7,72/11,03/21,63
2018년 09월 6일 작성이: Vertumeals
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|