|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 6일:
|
1822 kcal
|
지방: 76.41g | 단백질: 132.18g | 탄수화물: 149.87g.
아침 식사: Panda Juhlapöydän Konvehti, Skyr Päärynä-Vanilja, Rainbow Cashewpähkinät. 점심 식사: Banaanit, Kanamestari Broilerin Fileepihvi, X-Tra Avokado, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). 저녁 식사: Arla Luomu Kevytmaito, Oivariini Oivariini, Wasa Sport, Findus Wok Bali, Atria Naudan Minuuttisuikale. 간식/기타: Mansikat, Pirkka Hass Avokado, Valio Luomu Luonnonjogurtti, Vesimeloni, Cashewpähkinät, Valio Mustikka Keitto Sokeroimaton, Rainbow Jogurttirahka. 더보기
|
|
177 kcal
|
운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, Apple Health - 23 시간. 더보기
|
|