2018년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 15.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 6일:
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2748 kcal
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지방: 100.28g | 단백질: 116.49g | 탄수화물: 365.25g.
아침 식사: Голубцы, Хлеб Черный, Борисовский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая. 점심 식사: Активиа Биойогурт Киви и Мюсли, Хлеб. 저녁 식사: Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Свиная Отбивная, Макароны с Фаршем, Хлеб Черный, Куриный Суп. 간식/기타: Кофе с Сахаром, Яблочное Варенье. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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