2018년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 6일:
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883 kcal
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지방: 28.33g | 단백질: 39.18g | 탄수화물: 119.09g.
아침 식사: Pınar Yarım Yağlı Süt, Ekici Süzme Peynir, Tam Buğday Ekmeği. 점심 식사: Fanta Fanta, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Kıymalı Makarna. 간식/기타: Yeşil Elma. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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