2018년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 6일:
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983 kcal
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지방: 26.48g | 단백질: 46.58g | 탄수화물: 144.53g.
아침 식사: Простоквашино Молоко 3,2%, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. 점심 식사: Арбуз, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Соевый Соус, Гречка Отварная. 간식/기타: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Заварной. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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