Espressily님의 저널, 2018년 09월 6일

2018년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
52.9 kg 지금까지 감소한: 6.3 kg.    남은양: 2.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 6일:
1238 kcal 지방: 29.76g | 단백질: 36.75g | 탄수화물: 207.99g.   아침 식사: Apples. 점심 식사: Fondant, Sponge Cake with Icing. 저녁 식사: Fry's Vegetarian Traditional Sausages, All Gold Tomato Sauce, I&J Light & Crispy Haddock, Apples. 간식/기타: Nescafe Choco Brownie Latte, Clover Full Cream Fresh Milk, Beacon Smoothies Supa Grape. 더보기
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