2018년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.4 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 6일:
|
951 kcal
|
지방: 31.67g | 단백질: 51.75g | 탄수화물: 120.40g.
아침 식사: Груша, Московский Пекарь Пирожное Бисквитное со Сливочным Кремом, Кофе, Wild Bean Cafe Бутерброд с Лососем. 점심 식사: Кофе, Куриное Филе. 저녁 식사: КампоМос Пицца Суприм с Курицей. 간식/기타: Овсяное Печенье Домашнее, Кофе, Благовещенский Молочный Комбинат Сметана 10%, Благовещенский Молочный Комбинат Творог 9%. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
 댓글
Дорогие! Желаю вам достичь желаемого,и держать в норме.Сама на себя почувствовала как это сложновато,но главное иметь цель в голове и саму голову.Держитесь, старайтесь, всё получиться.💋
2018년 09월 7일 작성이: Макатера
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|