robadamsjr님의 저널, 2018년 09월 5일

Wild salmon and veggies. I’m trying to make my food look as good as ladybugladybug57’s

다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 5일:
3358 kcal 지방: 109.45g | 단백질: 149.23g | 탄수화물: 245.52g.   아침 식사: Fried Egg , Pork and Beef Sausage, Cracker Barrel Old Country Store Biscuit, Home Fries. 점심 식사: Rosarita Vegetarian Refried Beans, Mission Foods Low Carb Whole Wheat Tortilla, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Fleischmann's Vegetable Oil Spread made with Olive Oil. 저녁 식사: Trader Joe's Wild Alaskan Sockeye Salmon, Royal Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled) , Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle). 간식/기타: HEB Oats & Honey Granola Bar, Kellogg's Special K Protein Snack Bar - Chocolate Peanut Pecan. 더보기
2945 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기

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댓글 
That looks fantastic, good color and all great for you. 
2018년 09월 5일 작성이: A Big Boy

     
 

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