다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 5일:
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1414 kcal
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지방: 17.19g | 단백질: 37.86g | 탄수화물: 60.24g.
아침 식사: 한살림 홍삼액. 점심 식사: 열무김치, 콩나물무침, 닭갈비, 밥, 잡채. 저녁 식사: 소주 참이슬 후레쉬. 간식/기타: 닭죽, 청포도, 오후 유산소 전 밀크커피 한잔, 한살림 홍삼액, 오이 (껍질 포함), 방울 토마토. 더보기
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857 kcal
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운동:
스쿼트 - 30 분, Samsung Health - 23 시간 30 분. 더보기
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