|
💚обед 🍽 на 620 ккал💚 🔅гречка и куриные бёдра без кожи 🔅овощи 🥒🍅
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 5일:
|
2245 kcal
|
지방: 90.38g | 단백질: 145.86g | 탄수화물: 222.94g.
아침 식사: Золотой Крендель Заварное Кольцо с Творожным Кремом, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Bonfesto Рикотта Лайт, Простоквашино Сметана 15%, Кабачковые оладьи. 점심 식사: Гречка Отварная, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 저녁 식사: Вареное Яйцо, Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Перекресток Печенье Слоеное, Данон Творог Мягкий 5%, Сгущенка, Беллакт Творог 4%. 간식/기타: Груша, Зеленое Яблоко. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|