2018년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 5일:
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958 kcal
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지방: 38.06g | 단백질: 23.79g | 탄수화물: 129.90g.
아침 식사: Patates Yemeği, Haşlanmış Yumurta. 점심 식사: Tavuk Göğsü Tatlısı, Sarımsak, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber. 저녁 식사: Peynirli Börek. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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