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Buon giorno a tutti 💪🏼
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 5일:
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1939 kcal
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지방: 30.14g | 단백질: 222.78g | 탄수화물: 185.80g.
아침 식사: Fage Yogurt Greco Total 0%, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale, Biotech USA Iso Whey Zero. 점심 식사: Verdura Cotta, Petto di Pollo, Carne, Conad Gallette di Riso Bio. 저녁 식사: Patate al Forno, Braciole di Maiale (Lonza Superiore, senza Osso). 간식/기타: Biotech USA Iso Whey Zero, Biotech USA Iso Whey Zero. 더보기
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2353 kcal
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운동:
국민체조 - 1 시간 30 분, 휴식 - 14 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
.. I buongiorno quelli belli😄
2018년 09월 5일 작성이: geggina
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