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@m.loda non ho resistito molto 🤪 porridge con mele, miele, cannella, cacao amaro in polvere e nocciole sbriciolate buongiorno 💕
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 5일:
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2135 kcal
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지방: 69.16g | 단백질: 172.62g | 탄수화물: 206.30g.
아침 식사: Cannella, Granarolo Latte Accadì Senza Lattosio, Mirtilli, Mela Verde, Miele, Coop Cacao Amaro in Polvere, Germinal Fiocchi di Avena . 점심 식사: Curcuma, Pane Integrale al 100%, Zucchine, Carote, Suzi Wan Vermicelli di Fagioli Mungo , Coop Filetti di Merluzzo. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno, Arrosto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle), Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati . 간식/기타: Valsoia Il Gelato Sandwich, Pomodori Ciliegini, Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio, Daily Bread Pane di Segale. 더보기
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