2018년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.7 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 5일:
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1336 kcal
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지방: 41.98g | 단백질: 100.77g | 탄수화물: 148.80g.
아침 식사: Инжир, Геркулес Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи. 점심 식사: G-Balance Мацони, Куриная Грудка Вареная, Коричневый Рис. 저녁 식사: Инжир, Epica Йогурт Натуральный. 간식/기타: Инжир, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Красное Яблоко, Морковь, Перекресток Семга Малосоленая, SGT Drill Пастеризованный Яичный Белок, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом. 더보기
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안정된 체중
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