2018년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 5일:
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1718 kcal
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지방: 41.85g | 단백질: 99.00g | 탄수화물: 196.27g.
아침 식사: Heidelbeeren, Himbeeren, Milbona Skyr Pur, Aldi Bio Knusper-Müsli, Aldi Basismüsli. 점심 식사: Weißwein, Aldi Kochschinken, REWE Reiswaffel, Graubrot, Italienisches Eis, Bauernbrot, Aldi Mozzarella, Hähnchenbrustfilet, Nudeln (Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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