2018년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.2 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 5일:
|
1365 kcal
|
지방: 42.41g | 단백질: 123.99g | 탄수화물: 122.21g.
아침 식사: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Hortex Черная Смородина, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Яйцо Куриное, Рис Вареный, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Большая Кружка Кефир Легкий 1%. 점심 식사: Сэн Сой Соевый Соус, Hortex Капуста Брокколи, Рис Вареный, Скумбрия. 저녁 식사: Cybermass Multi Complex, Меридиан Мидии в Рассоле, Яйцо Куриное, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 간식/기타: Danone Творог Мягкий 0%, Диyes Каша Овсяная Клубника с Инулином, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|