2018년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 5일:
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1116 kcal
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지방: 55.85g | 단백질: 99.50g | 탄수화물: 46.62g.
아침 식사: Kıymalı Yumurta. 점심 식사: Ispanak Yemeği, Wawa İri Parçalı Ton Balığı. 저녁 식사: Herbalife Vanilya Aromalı Shake. 간식/기타: Ayran, Badem. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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