junwidodo님의 저널, 2018년 09월 5일

mix fruit

다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 5일:
565 kcal 지방: 11.97g | 단백질: 40.17g | 탄수화물: 81.51g.   아침 식사: Kopi (Diseduh dari Bubuk). 점심 식사: Wortel, Mentimun (Kupas), Jeruk Nipis, Jahe, Mangga, Nanas, Pepaya, Telur Rebus Lunak. 저녁 식사: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Ikan Tuna. 간식/기타: Kayu Manis, Jeruk Nipis, Jahe. 더보기
2107 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

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