2018년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.3 kg
지금까지 감소한: 29.7 kg.
남은양: 20.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 4일:
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539 kcal
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지방: 29.12g | 단백질: 28.45g | 탄수화물: 42.79g.
아침 식사: Óleo de Coco, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico. 점심 식사: Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Marilan Bolacha de Coco, Jussara Leite Desnatado. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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