dario141010님의 저널, 2018년 09월 4일


다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 4일:
1437 kcal 지방: 66.16g | 단백질: 111.20g | 탄수화물: 96.82g.   아침 식사: Skyr Joghurt Drink, Aldi Cooked Ham, Aldi Brie De Meaux, The Laughing Cow Dip & Crunch Original. 점심 식사: Birds Eye Creamy Garlic & Herb Chicken Chargrills. 저녁 식사: Milbona Creme Fraiche, Tesco Potatoes, Morrisons Carrots, Tesco Everyday Value Chicken Wings. 간식/기타: Brownie mit Glasur, Skyr Icelandic Style Yogurt Drink. 더보기
95 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기

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