2018년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.3 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 4일:
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1070 kcal
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지방: 24.22g | 단백질: 40.90g | 탄수화물: 181.96g.
점심 식사: Suco de Maracujá, Quero Feijão Preto, Quero Feijão Preto, Frango Grelhado, Cenouras Cozidas, Cenouras Cozidas, Tio João Arroz Integral Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. 저녁 식사: Nestlé Biscoito Nesfit Coco, Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão). 간식/기타: Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Mel, Quaker Farelo de Aveia, Banana da Terra, Melancia, Melancia. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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Daiana de Freitas Scherer님의 체중기록
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