selene80님의 저널, 2018년 09월 3일

Parmigiana vegana con tofu

다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 3일:
1311 kcal 지방: 69.67g | 단백질: 47.00g | 탄수화물: 131.05g.   점심 식사: Pomodori, Scotti Gallette di Riso, Zucchine Bollite. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiana di Melanzane, Patata Bollita. 더보기

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댓글 
Buonaaa! Come l’hai preparata?? 
2018년 09월 4일 작성이: Ale55ia
hai usato il tofu bianco? 
2018년 09월 4일 작성이: noexos
Sì tofu bianco che ho fatto tostare prima nel forno dopo averlo passato nell'olio e un po' di pangrattato. Poi la classica parmigiana con le melanzane grigliate e non fritte e il sugo fatto con basilico e un pizzico di peperoncino o poi ho alternato gli strati mettendo il tofu come un comune formaggio 
2018년 09월 5일 작성이: selene80
Fantasticooo!! Da provare!! 
2018년 09월 5일 작성이: Ale55ia

     
 

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