Transform90Kid님의 저널, 2018년 09월 4일

Not feeling good. Sinuses are clogged up and I am having trouble breathing. Coughing a lot too. Not changing my diet routine though. I intend to be lighter by the time of the wedding.

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1366 kcal 지방: 55.34g | 단백질: 83.98g | 탄수화물: 141.76g.   아침 식사: Ardyss Nutrishake, Ardyss Deleon Café Weight Loss Coffee, Lowfat Dry Milk (Reconstituted), Welch's Antioxidant Fruit Blend. 점심 식사: White Castle Microwaveable Cheeseburgers. 저녁 식사: Ardyss Deleon Café Weight Loss Coffee, Lowfat Dry Milk (Reconstituted), Ardyss Nutrishake, Welch's Antioxidant Fruit Blend. 더보기
2937 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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