Lover-dose님의 저널, 2018년 09월 4일

+ pain + fromage de chèvre + 1 nectarine

다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 4일:
1823 kcal 지방: 81.24g | 단백질: 100.59g | 탄수화물: 159.61g.   아침 식사: Auchan Fromage Blanc 0%, Quaker Golden Muesli, Elephant Infusion Ligne et Equilibre, Kiwi. 점심 식사: Soignon Fromage de Chèvre , Salade Verte, Gerblé Germe de Blé, La Tisanière Infusion Drainage et Élimination, Auchan Betteraves en Dés, Nectarines, Amora Cornichons Croq'doux, Energus 10 Pain, Auchan Bio Purée Carotte , Sojasun Steak de Soja Tomate Basilic. 저녁 식사: Energus 10 Pain, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Président Mini-Président, Tomates, Elephant Infusion Élimination et Bien-Être, Bonduelle Macédoine de Légumes, Géant Vert Maïs Extra Tendre, Pêches, Salade Verte, Bénédicta Mayonnaise Citron, Saumon Fumé. 간식/기타: Clémentines, Gerblé Son d'avoine, Auchan Fromage Frais 0%, La Tisanière Ligne Svelte. 더보기
443 kcal 운동: Vélo d’appartement - 30 분, Apple Health - 23 시간   30 분. 더보기

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댓글 
Farofa+haricots noirs/rouges = <3 
2018년 09월 4일 작성이: philili
Non germe de blé et betteraves ^^ 
2018년 09월 5일 작성이: Lover-dose

     
 

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