goncharova535님의 저널, 2018년 09월 4일

184 калории.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 4일:
1029 kcal 지방: 36.01g | 단백질: 90.68g | 탄수화물: 86.89g.   아침 식사: Пятерочка Груша Желтая, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 점심 식사: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Куриная Грудка Отварная, Данон Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Красный Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. 저녁 식사: Стародворские Колбасы Ветчина Вязанка, Печень Говяжья Жареная, Danone Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Чай с Молоком, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Чай с Молоком, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Авида Ряженка 3,2%. 더보기
1765 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

10명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


goncharova535님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유