|
FERROU GERAL 😫😫😫
|
76.6 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 4일:
|
1075 kcal
|
지방: 67.45g | 단백질: 93.06g | 탄수화물: 24.73g.
아침 식사: Sal, Pimenta Preta, Pazze Óleo de Abacate, Ovo, Café. 점심 식사: Alface, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Pimenta Preta, Tomates, Pazze Óleo de Abacate, Sal. 저녁 식사: Tomates, Ovo, Sal, Pimenta Preta, Pazze Óleo de Abacate. 간식/기타: BOLO DE CANECA 2, Amêndoas, La Violetera Nozes sem Casca, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|