2018년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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36 kg
지금까지 감소한: 27.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 4일:
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435 kcal
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지방: 7.30g | 단백질: 33.28g | 탄수화물: 63.49g.
아침 식사: Яблоко, Летний День Молоко 3,2%, Груша. 점심 식사: Сэн Сой Соевый Соус, Куриная Грудка Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Куриный Бульон, Рис Вареный, Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус. 간식/기타: Нектарины. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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