|
Udah ada perubahan belom ya. Yg putih 71kg yg biru 66kg. Tp kok masih kelihatan gendut ya
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 4일:
|
1040 kcal
|
지방: 42.10g | 단백질: 49.20g | 탄수화물: 117.61g.
아침 식사: Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry. 점심 식사: Danone Aqua, Kerupuk Makanan Ringan, Gado Gado. 저녁 식사: Danone Aqua, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Goreng. 간식/기타: Martabak Telur. 더보기
|
|