Innchantik님의 저널, 2018년 09월 4일

перекус: кофе с молоком 1,5% и йогурт

다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 4일:
1623 kcal 지방: 53.27g | 단백질: 100.42g | 탄수화물: 188.65g.   아침 식사: Банан, Шармель Пастила со Вкусом Йогурта, ВкусВилл Арахисовая Паста, ВкусВилл Сироп из Фиников, Чернослив, Геркулесовая Каша на Воде, Эковакино Молоко 1,5%, Кофе. 점심 식사: Вареное Яйцо, Куриное Филе, Куриный Суп Лапша. 저녁 식사: Говяжьи Фрикадельки, Приготовленная Тыква. 간식/기타: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Савушкин Продукт Ряженка 3,2%, Кофе, Банан. 더보기
1790 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

3명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Innchantik님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유