|
Как вы провели ваш отпуск и что было на весах после возвращения?)))
.
У меня Почти 2 недели полного игнорирования вопроса суточной калорийности... шоколадные 🎂 🍰 и вкуснейшие мясные 🥧 🍮 пироги пленили меня 😄, особенно на первой неделе))) но фрукты 🍑🍒🍐🍎и овощи🍅🥒🍆🥗, особенно арбузы🍉 , дыни 🍈 спасли меня)))) в результате я вернулась с ➖1,1 кг🎉 когда ожидала большого➕
.
Прощай отпуск, я о тебе помню😘
|
82 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 27 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 3일:
|
135 kcal
|
지방: 0.68g | 단백질: 2.74g | 탄수화물: 33.98g.
아침 식사: Арбуз. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|