2018년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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123.1 kg
지금까지 감소한: 26.9 kg.
남은양: 33.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 4일:
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1759 kcal
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지방: 74.08g | 단백질: 149.52g | 탄수화물: 138.06g.
아침 식사: Paistettu Kananmuna, Pekoni (Paistettu Pannulla). 점심 식사: HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Fazer Kaurapuikula, Makaronimössö, Pirkka Broilerin Jauheliha, Omenat, Banaanit. 저녁 식사: Banaanit, Parsakaali, Pirkka Broilerin Jauheliha. 간식/기타: Omenat, Tuorekurkku (Kuorineen), Pirkka Kermajuusto, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Fazer Kaurapuikula. 더보기
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