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Meu lanche lindo e gostoso! Firme na low carb 😍💪🏻
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 3일:
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688 kcal
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지방: 40.44g | 단백질: 49.33g | 탄수화물: 33.28g.
점심 식사: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 간식/기타: Qualitá Nozes sem Casca, Spoleto Tomate Seco, Abóbora Cabotia, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). 더보기
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2433 kcal
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운동:
타원형 트레이너 - 30 분, 폴 댄스 - 30 분, 헬스 - 1 시간, 런닝머신 - 50 분, 숙면 - 7 시간, 휴식 - 14 시간 10 분. 더보기
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 댓글
2018년 09월 4일 작성이: lumagrinhacarb43
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dei uma passeada no seu jornal e já ganhou a minha admiração pelo seu foco e história de vida, 👏👏 e o q mais inspira e de ser uma low carb assumida e determinada, pois aqui nesse App o q mais tem é mimimi c a low carb, dizendo q não dá músculo q perde massa magra e blá blá blá... e vendo sua história e seu físico tudo isso cai por terra.... É como eu sempre disse... Quem faz low carb de vdd sabe muito bem como faz kkk o resto é modinha, low carb é estilo de vida! Também estou nessa viber, não é fácil mais chego lá! desistir jamais.... Parabéns 😊👏👏
2018년 09월 4일 작성이: lumagrinhacarb43
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2018년 09월 4일 작성이: fabi ceto
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