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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 3일:
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1525 kcal
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지방: 34.42g | 단백질: 164.48g | 탄수화물: 135.91g.
아침 식사: Farina di Cocco, Lamponi, Fragole, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Why Proteine Isolate 100% Whey Gusto Vaniglia, il Fior di Loto Farina di Avena Integrale, Le Naturelle Albume d'uovo. 점심 식사: Grana Padano Grana Padano, Coop Spinaci in Foglia Surgelati, Carote, Le Naturelle Albume d'uovo, Coop Filetti di Sgombro al Naturale, Alce Nero Ceci Biologici. 저녁 식사: La Finestra Sul Cielo Gallette di Mais, Bennet Minestrone di Verdure e Legumi, Bresaola. 간식/기타: Why Proteine Isolate 100% Whey Gusto Vaniglia, Milbona Skyr Vaniglia , Anguria, Mandorle, Chiquita Banana, Milbona Fiocchi di Latte Light, Alesto Anacardi. 더보기
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Francesca Marchi Vidi님의 체중기록
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