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Ein Blech voll omnomnom 😁 Kürbis, Nudeln, Veggi Gedöns und Barbecue Soße
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 3일:
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1618 kcal
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지방: 52.10g | 단백질: 93.10g | 탄수화물: 192.72g.
아침 식사: K-Bio Apfel-Mangomark, DM Bio Früchte Frühstücksbrei, Leinsamen, Chia-Samen, Milbona Skyr Pur. 점심 식사: Fol Epi Hauchfein, Salzgurken, Loose Quäse Milde Minis, Almette Natur, Take It Veggie Vegetarischer Aufschnitt, Aldi Eiweißtoastbrötchen. 저녁 식사: Dorfmühle Dinkelnudeln, Rote Paprika, Taifun Tofu-Wiener, Vantastic Foods Soy Jerky, Bautz'ner Brutzel Sauce Barbecue, Hokkaido Kürbis. 간식/기타: Apfel, Bitterschokolade, Manner Schnitten Vollkorn, Wassermelone. 더보기
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2193 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간 35 분, 휴식 - 15 시간 10 분, 숙면 - 7 시간 15 분. 더보기
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