2018년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.0 kg
지금까지 감소한: 17.7 kg.
남은양: 27.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 3일:
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862 kcal
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지방: 32.40g | 단백질: 51.02g | 탄수화물: 97.52g.
아침 식사: Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, Herbalife Nutritional Shake Mix - Pralines & Cream. 저녁 식사: Cooked Egg White, Kraft Miracle Whip Dressing, Brownberry Oatnut Whole Grain Bread, French's Classic Yellow Mustard. 간식/기타: Egg White, Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Whole Milk. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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