2018년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.8 kg
지금까지 감소한: 17.2 kg.
남은양: 16.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 3일:
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1149 kcal
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지방: 37.14g | 단백질: 48.84g | 탄수화물: 152.14g.
아침 식사: Dietor Vantaggio, Caffè (dalla Moca), Parma Prosciutto Crudo, Mulino Bianco Pan Carrè. 점심 식사: Salame, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. 저녁 식사: Pane tipo Rosetta, Simmenthal Carne Bovina in Gelatina, Granarolo Mozzarella Italiana, Conad Insalata Classica. 간식/기타: Estathé Pesca, Estathé Pesca, Land Latte Parzialmente Scremato, Oro Saiwa Biscotti. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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