2018년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.1 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 3일:
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1114 kcal
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지방: 27.74g | 단백질: 65.60g | 탄수화물: 114.08g.
아침 식사: Tuorlo d'uovo, Marmellata Light, Mandorle, Vitawell Fiocchi di Latte Light, Albume d'uovo. 점심 식사: Sardine in Olio (in Scatola), Pfanni Purè di Patate in Fiocchi. 저녁 식사: Biyori Zenzero Per Sushi, Wakame, Uramaki, Uramaki Salmone Avocado, Uramaki Salmone Avocado, Ravioli al Vapore, Olio Extra Vergine di Oliva, Gamberi, Merlot. 간식/기타: Zucchero di Canna, Mandorle, Valfrutta Polpa di Mela. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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