2018년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.1 kg
지금까지 감소한: 26.6 kg.
남은양: 18.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 3일:
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1973 kcal
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지방: 131.10g | 단백질: 70.73g | 탄수화물: 119.25g.
점심 식사: Woolworths Quiche Lorraine, Woolworths Vanilla Caramel Cupcake, Woolworths Vanilla Caramel Cupcake, Woolworths Vanilla Caramel Cupcake, Woolworths Quiche Lorraine. 저녁 식사: Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese, Egg Omelette , Pick n Pay Boerewors, Pick n Pay Boerewors. 간식/기타: Bakers Provita, Bakers Provita, Bakers Crackerbread Wheat Toast. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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