melamori2003님의 저널, 2018년 09월 3일


다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 3일:
1355 kcal 지방: 49.78g | 단백질: 80.53g | 탄수화물: 151.21g.   아침 식사: Кофе с Молоком, Карамель, Обычные Блины. 점심 식사: Карамель, Кофе с Молоком, Хлеб, Гречка с Курицей, Окрошка на Кефире. 저녁 식사: Чай с Сахаром, Салат Овощной с Маслом, Жареная Говядина (Только Постное), Морковь. 간식/기타: Хлеб Бородинский, Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Красные Помидоры, Перекресток Инжир Свежий. 더보기

3명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Не люблю сладкую молочку, поэтому творог ем с солью и помидором) 
2018년 09월 3일 작성이: melamori2003

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


melamori2003님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유