2018년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 3일:
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700 kcal
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지방: 23.59g | 단백질: 50.31g | 탄수화물: 70.70g.
아침 식사: Musli al Cioccolato e Frutta Secca, Mila Latte senza Lattosio, Fiocchi d'Avena. 점심 식사: Pane Bianco, Realforno Amaretti Morbidi, Carne di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Calamari, Grana Padano Grana Padano. 간식/기타: Fage Yogurt Greco Total 0%, Scotti Gallette di Riso, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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