2018년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 2일:
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631 kcal
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지방: 12.86g | 단백질: 21.36g | 탄수화물: 111.60g.
아침 식사: Caroyense Mermelada Light de Arandanos, Ilolay Manteca, Zumo de Limón, Leche Descremada, Arlistán Café, Fargo Pan Lactal Salvado Doble, SanCor Yogurt Descremado, Semillas de Lino, Semillas Secas de Chía. 점심 식사: Knorr Sopa Quick Light de Zapallo. 저녁 식사: Zapallo Hervido. 간식/기타: Granix Galletitas Crackers con Salvado, Manzana Roja. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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