2018년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.7 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 2일:
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1494 kcal
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지방: 68.66g | 단백질: 59.53g | 탄수화물: 158.35g.
아침 식사: Edamer, Gut & Günstig Delikatess Mortadella mit Pistazien, Graubrot, Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: Gut & Günstig Marmorkuchen, Edeka Schoko Kuchen, Kaffee mit Milch und Zucker. 저녁 식사: Rote Paprika, Gut & Günstig Delikatess Bierwurst, Edamer, Graubrot, Gut & Günstig Kräuter Quark 40%. 간식/기타: Balisto Yoberry White. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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