2018년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.7 kg
지금까지 감소한: 23.4 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 2일:
|
1264 kcal
|
지방: 43.37g | 단백질: 33.04g | 탄수화물: 187.84g.
아침 식사: Скатерть-самобранка Икра Кабачковая, Леовит Каша Овсяная Абрикос, Леовит Капучино со Вкусом Бейлис. 점심 식사: Ашан Сыр Лайт 15%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Леовит Чай Очищающий Комплекс, Леовит Каша Гречневая Овощи и Зелень, Леовит Суп с Крапивой и Шпинатом "Детокс". 저녁 식사: Леовит Кисель Очищающий, Леовит Греча по-Афински с Сыром. 간식/기타: Мистраль Тростниковый Сахар , Coffeeshop Company Капучино, Леовит Батончик Фруктовый "Очищающий Комплекс", Инжир. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
|
|