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😭 Urlaub vorbei, neue Waage (dieses Teil zeigt tatsächlich 2 Kilo mehr an als meine alte 😠) und noch Besuch von den Indianern 😵. Aber egal so ist es jetzt halt und da wird jetzt einfach weiter gemacht. Lässt sich sowieso nicht ändern🤷. Mal sehen was die Waage am Donnerstag sagt.
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88.4 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 2일:
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896 kcal
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지방: 33.09g | 단백질: 62.83g | 탄수화물: 87.36g.
아침 식사: Milfina Joghurt 3,5% Fett, Nektarinen, Banane. 점심 식사: Gartenkrone Blumenkohl in Rahmsoße, Purland Schweineschnitzel. 저녁 식사: Aldi Fettarme Milch, Myprotein Impact Whey Protein Latte Flavour. 간식/기타: Yogurette Yogurette. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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 댓글
🙋♀️🙋♀️🙋♀️Bärle du rockst das 💪💪💪
2018년 09월 2일 작성이: Nickidiezweite
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Ich sich doch, die neuen Waagen ssind fies. Soll ich dich mal drücken? 🌵
2018년 09월 2일 작성이: kaktustod
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Urlaub war bei mir auch durch und hat mich erschrocken … das gibt sich wieder … drück dir die Daumen 🙌
2018년 09월 2일 작성이: Uwe Neff
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Danke für die Unterstützung, und das Stachelchen 🌵 darf mich immer drücken. Dann werde ich wieder zum Springbrunnen, das ist lustig 😂
2018년 09월 2일 작성이: Bärle47
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Genau, das ist die richtige Einstellung 👍. Du schaffst das 💪🍀🍀🍀!
2018년 09월 2일 작성이: Steffie0102
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So jetzt habe ich mir auf den Schreck von heute früh noch einen Wellnessnachmittag gegönnt. Ich bin noch ins Schwimmbad. 1 Kilometer geschwommen und 3 heiße Durchgänge durchs Dampfbad. Da muss doch was weg gehen 🤷. Und morgen wieder arbeiten ☹️.
2018년 09월 2일 작성이: Bärle47
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2018년 09월 2일 작성이: kaktustod
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Muss morgen auch wieder auf die Waage nachdem wir ein sehr schönes Wochenende bei der lieben Verwandtschaft hatten. Da gabs richtig lecker essen ich hoffe es hat nicht ganz so extrem reingehauen. Morgen kommt die Wahrheit 😂
2018년 09월 3일 작성이: kessitschi
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