amyyau88님의 저널, 2018년 09월 2일


다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 2일:
2111 kcal 지방: 91.07g | 단백질: 95.51g | 탄수화물: 228.94g.   아침 식사: 片栗粉, キッコーマン 特濃調整豆乳, 芋. 점심 식사: 塩, 砂糖, 醤油, ポテト, ズッキーニ, トマト, クラフト チェダーチーズ, マッシュルーム, 豚ロース, 牛肉. 저녁 식사: チョコレートケーキ, クラムチャウダー, セブンイレブン ミートソーススパゲッティ, 肉と果物のピザ. 간식/기타: カルビー ポテトチップス のりしお. 더보기

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