adridominici님의 저널, 2018년 09월 1일

Estou triste e pensei em comer doce depois do almoço. Eram várias opções muito tentadoras, tipo mousse de maracujá, torta de chocolate e pavê. Mas eu fui forte e fiquei na fatia de abacaxi, pois não quero mais usar a comida como escape emocional. Enquanto isso, estou me permitindo viver esse sentimento, até passar.

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댓글 
Parabéns pelo autocontrole! 
2018년 09월 1일 작성이: clarissamach
eu mesma. hoje vai ter lasanha, teve carreteiro (comi uma colher só como almoço) com batata frita e um lindo bolo de chocolate. tento me controlar, mas é difícil. mas precisamos seguir focando.  
2018년 09월 1일 작성이: AgSteinmetz
Obrigada pelo apoio, meninas! É muito importante para mim.  
2018년 09월 1일 작성이: adridominici
parabéns, conseguir isso é difícil. vc é mais forte do q pensa! 
2018년 09월 1일 작성이: RebecaMari
Parabéns! Você provou que é mais forte do que pensava ser. É superação! Continue assim. Foco. Você consegue!  
2018년 09월 1일 작성이: Delemos100
Delemos100, RebecaMari, clarissamach, AgSteinmetz, muito obrigada pelo apoio! É fortalecedor! Desejo também muita força para vcs!  
2018년 09월 1일 작성이: adridominici

     
 

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