2018년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.1 kg
지금까지 감소한: 6.0 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 1일:
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999 kcal
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지방: 56.32g | 단백질: 83.70g | 탄수화물: 34.65g.
아침 식사: Morrisons Unsmoked Back Bacon Thick Cut, Soft Boiled Egg. 저녁 식사: Tesco Soft White Rolls, Morrisons Low Fat Coleslaw, Cheddar Cheese, Iceland Aberdeen Angus Quarter Pounders. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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