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Foto “del prima”, quando tutto ha avuto inizio ed ho deciso di intraprendere la mia attuale strada...6,5 kg fa...Mi vergogno un po’ a pubblicarle, ma più le guardo e più sono felice dei progressi di oggi e la determinazione resta forte in me, come la forza in Luke Skywalker! 😜
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 1일:
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1401 kcal
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지방: 40.80g | 단백질: 64.40g | 탄수화물: 172.18g.
아침 식사: Miele, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), il Viaggiator Goloso Composta di Pesche Bio, Hero Marmellata Light Lamponi, Esselunga Well Flakes, Fage Total 0% Yogurt Greco. 점심 식사: Vino Bianco da Tavola, Cocktail o Mix di Frutta, Patata Bollita, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Chef Select Polpette di Carne di Tacchino e Pollo, Aia Spiedini di Pollo e Tacchino. 저녁 식사: Exquisa Fitline, Casa Modena Mortadella di Pollo, Garofalo Mafalda Corta, Vellutata di Zucca. 간식/기타: Pavesini Pavesini al Cacao. 더보기
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 댓글
2018년 09월 1일 작성이: Stefania87m
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2018년 09월 1일 작성이: Thema46
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Complimenti davvero, hai fatto un cambiamento incredibile! Questo mi dà la carica anche a me! Bravissima davvero!
2018년 09월 1일 작성이: sara leonelli
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mamma che cambiamento..sei una donna molto caparbia,ti ammiro molto mela!
2018년 09월 1일 작성이: Leggera77
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Quasi non ti riconoscevo, ho dovuto leggere il nick😁😁😁 che dirti brava determinata, un esempio...tanti complimenti
2018년 09월 1일 작성이: FrancescoFirenze
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2018년 09월 1일 작성이: SilvyeM
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2018년 09월 1일 작성이: jack_the_lifter
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Che cambiamento!!! Tantissimi complimenti, posso chiederti in quanto tempo?? 💪💪🔝🔝👍👍
2018년 09월 1일 작성이: luna.94!
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Complimenti!!!! Una trasformazione pazzesca, meraviglia! In quanto tempo?
Il tuo "prima" è il mio "adesso" (immagina come ero io "prima"!!!🤣) e il tuo esempio mi dà la forza di continuare nel mio percorso, grazie!!!!
2018년 09월 1일 작성이: Laura4481
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Grazie a tutti ragazzi, almeno la vergogna di averle pubblicate, mi viene resa più sopportabile con le vostre parole! 💋
Io ho iniziato a fine febbraio con il coach e queste foto sono dell’8 marzo 2018, il mio primo check dopo 2 settimane di dieta+allenamento. 😉
2018년 09월 1일 작성이: melabella77
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Complimenti sei bellissima! Non vergognarti di come eri, noi siamo frutto del nostro passato. Devi essere fiera del tuo percorso, uno stimolo per chi ti vede!
2018년 09월 1일 작성이: mikiell
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2018년 09월 1일 작성이: melabella77
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Sei cambiata tantissimo.. bravissima!!!
2018년 09월 1일 작성이: geggina
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Si vede benissimo il cambiamento... Non stavi male in queste foto, ma quelle finora stai benissimo
2018년 09월 1일 작성이: Aldo.Ceccobelli
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Aldo tu sei un Signore, sempre parole gentili, ma onestamente io non mi piacevo, guarda quei rotolini sui fianchi, le cosce abbondanti e la pancetta gonfia... no no credimi indossare i vestiti ora ha tutt’altro sapore, il dolce della vittoria! ✌🏻 😉
2018년 09월 1일 작성이: melabella77
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Non capisco.. hai perso solo 6kg ma ne pesi 50? Ma queste foto non sono di una di 56kg..?! Comunque complimenti hai fatto grossi cambiamenti 😊
2018년 09월 1일 작성이: blackrose81
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Complimenti!! Stai lavorando bene e cominci a vedere i risultati.. non mollare!!
2018년 09월 1일 작성이: AAPROJECT
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Blackrose dici? Grazie mille! 😙
Antonio grazie, non intendo mollare, di certo non ora 💪🏻😁
2018년 09월 1일 작성이: melabella77
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2018년 09월 2일 작성이: ArieteGenova
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Grazie Ariete, che poi è anche il mio segno zodiacale 🐑😁
2018년 09월 2일 작성이: melabella77
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